Coloquei uma meta de emagrecer 18 kg em 5 meses. Estou na terceira semana, já me sinto mais leve e tenho um controle que não imaginava. Recomendo.
Fiz a técnica do Balão na semana passada, incrível como meu estomago agora rejeita comida, rs, estou mais e mais confiante, foram 2,5 kg até agora.
Olá, estou seguindo a risca a programação faz 20 dias, perdi 3kg e estou muito satisfeita. Eu recomendo
Fiz o teste para saber meu tipo corporal, achei muito interessante como tem tudo a ver comigo, são 18 dias até agora e a meta é 22kg em 6 meses, já perdi 3, vou conseguir.
Me sinto muito fazendo as sessões, é muito relaxante parece que dormi e consigo comer mais devagar, parei de comer guloseimas, 2.5kg em 10 dias.
No começo achei que não iria conseguir, mas depois da primeira semana ficou mais fácil, as sessões ajudam muito mesmo, dá força de vontade, coloquei a meta de 25kg em 5 meses, mas já senti diferença nas roupas.
Tirei foto antes de começar, já faz 25 dias, vou comparar quando chegar a 60 dias, até agora são 3,0kg, quero perder 26 em 6 meses
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